家族のための防災準備 【救命士直伝】ローリングストックの始め方3ステップ！失敗しないおすすめ備蓄リストと管理のコツ
地震や台風などの自然災害が多い日本。「そろそろ防災の備えをしなきゃ」と思いつつも、こんなお悩みを抱えていませんか？「非常食を買ったものの、気づいたら賞味期限が切れていた…」「専用の防災セットや乾パンは高いうえに、美味しくなさそう…」「何から...
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いざという時の応急手当 【家族を守る】子どもがいる家庭の防災リュックに入れておくべき必須アイテム
地震や台風などの自然災害は、いつ起こるかわかりません。いざという時に家族の命を守るため、非常用持ち出し袋（防災リュック）を準備している家庭も多いでしょう。しかし、「大人用の防災セットだけで、本当に子どもを守れるだろうか？」と不安に感じたこと...
家族のための防災準備 カセットコンロのガスボンベ備蓄量は何本？冬の災害を乗り切る計算式と安全管理ガイド
地震や台風などの自然災害による停電・ガス停止時、温かい食事や飲み物をつくるために欠かせないのがカセットコンロとカセットボンベ（CB缶）です。「とりあえず1パック（3本）買っておけば大丈夫」と考えてしまいがちですが、特に気温が低い冬場は水温の...
家族のための防災準備 断水時に困らない！簡易トイレの必要数＆選び方【人数別】備蓄目安と部屋が匂わない設置方法
地震や豪雨による断水時、水道が止まると水洗トイレは使えなくなります。「お風呂の水で流せば大丈夫」と思われがちですが、配管の破損や下水の逆流を引き起こすリスクがあるため、非常時の水流しは厳禁です。断水対策において、食料や水と同じくらい重要なの...
家族のための防災準備 【防災の新常識】がんばらない備え「ローリングストック」の始め方
地震や台風などの自然災害が多い日本。 防災への備えは大切だと分かっていても、 「非常食の賞味期限をいつの間にか切らしてしまう」 「専用の防災セットは高くて手が出ない」 とお悩みではありませんか？ そんな方にぴったりなのが […]
家族のための防災準備 【救命士の防災備蓄】小学生の娘がガチ審査！本当に美味しい非常食3選
巨大地震や台風などの災害時、命を守った後に直面するのが「食」の問題です。 救急現場で様々な過酷な状況を見てきましたが、自宅に帰れば一人のパパ。 いざという時、小学生の娘が「美味しくないから食べない！」と泣き出してしまうの […]
いざという時の応急手当 【救命士の警告】花火でヤケド！「とりあえず氷を当てる」が子供の肌をボロボロにする理由と正しい処置
夏休みも本番！夜の手持ち花火や、河原でのバーベキュー（BBQ）など、夏ならではの楽しいイベントが盛り上がっている頃ですね。我が家でも、小学生の娘が「ドラゴン花火やりたい！手持ち花火2本持ちしたい！」とはしゃいでおります。しかし、この時期に救...
いざという時の応急手当 【防災知識】いざという時に命を運ぶ！身近なもので作る「応急担架」の作り方と注意点
地震などの大規模災害時や、山の中などの急な事故の際、救急車がすぐに到着するとは限りません。自力で歩けないケガ人を安全な場所へ移動させなければならない時、あなたの身の回りにあるものが「応急担架」に早変わりします。いざという時にパニックにならな...
家族のための防災準備 【救命士の警告】大雨避難で「長靴と傘」は命取り！子供を守る水害対策の絶対ルール
近年、毎年のようにニュースで「記録的な大雨」「数十年に一度の豪雨」という言葉を耳にするようになりました。雨の日になると、我が家の小学生の娘はお気に入りの可愛い長靴を履いて「水たまり入ってくる！」と意気揚々と出かけていきます。日常の雨なら微笑...
家族のための防災準備 大地震発生、救急車は来ない！救命士が教える「親が子供の命を繋ぐ」ための自宅サバイバルと応急手当
「119番通報すれば、数分で救急車が来てくれる」日本に住む私たちが当たり前のように信じているこの常識は、巨大地震が発生した瞬間、無残にも打ち砕かれます。この記事を書いている私は、救急救命士です。残酷な事実をお伝えします。首都直下型地震や南海...